 | |
Surimi- en garnalenpannetje
 |
HOOFD- en BIJGERECHTEN (Weight Watchers)
2 POINTS waarde per persoon
Voor 4 personen - Voorbereiding: 5 minuten - Bereiding: 10 minuten
- 2 knoflookteentjes
- 1 bosje peterselie
- 200 g champignons
- 10 surimistaafjes (175 g)
- 250 g reuzegarnalen
- 1 koffielepel olijfolie
- peper en zout
Bereiding
- Hak de gepelde knoflook en de peterselie fijn. Borstel de champignons schoon en snijd ze in plakjes.
- Snijd de surimistaafjes in blokjes en pel de garnalen.
- Stoof de champignons met de olie in een antiaanbakpan en doe er ook de surimi en de garnalen bij. Breng op smaak met peper en zout en voeg het fijngehakte peterselie- en knoflookmengsel toe.
Tip: smaakt lekker met witte rijst (hiervoor moet een extra POINTS waarde gerekend worden).
Nog veel meer Weight Watchers recepten:
http://www.femistyle.be/nl/cook/ww/index.shtml
http://www.femistyle.be/nl/cook/ww/index.shtml
Beoordeel:
Slecht
Uitstekend
UitstekendJouw score helpt anderen de waarde van een artikel in te schatten
Nog meer recepten...
- Appel-speculoos cake
- Kip in de wok
- Appeltjes op bladerdeeg met fruitbavarois
- Zalmpasteitje met savooikool
- Witte chocoladegebak
- Kippenrolletje met tomatensaus (WW)
- Forelfilet met zuiderse groentjes
- Apero: Lollige garnaaltjes
- Fish Burger
- Fusilli met pittige saus en citroenkip
- Koffiedessert: Zabaglione di Caffé
- Zeetong met spinazie en licht getomateerde saus
- Wilde eendenborst met sinaasappelsaus en peertjes
- De enige, echte Tiramisu
- Surimi- en garnalenpannetje (WW)
- Dessert: Timbaal van kwark, abrikozencompote met vanille en kardemom