Kelly Rowland showt figuur

Kelly Rowland laat haar girl Beyoncé ver achter zich als het op armspieren aankomt. Wij stonden toch ook even verstomd toen we haar prachtig getrainde armen zagen. De zangeres geeft wel toe dat ze er hard voor gewerkt heeft. Tijd dus om ook aan de slag te gaan en in vorm te geraken voor de zomer! Hier volgen 6 slimme oefeningen.

Hiervoor hebben we ook al oefeningen voor de bil- en buikspieren gedaan. Ken jij ze nog?